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und ich hab noch 2 Wochen Urlaub: Grillen, Eis und Alkohol....hätte nie gedacht, das der Sommer so schwer wird für mich. Am liebsten würde ich alles hin schmeissen...ich schaff das nicht
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171.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
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1271 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 29.76g | Carb: 183.69g.
Breakfast: Sojamilch, REWE Früchtemüsli. Lunch: Reis (Gekocht), Frankenberg Veganes Gemüsecurry mit Tofu. Snacks/Other: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. more...
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gaining 2.0 lb a week
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 Comments
Nicht aufgeben!!! Du packst das!!! Leg mal einen Gemüsetag ein. Und trinken nicht vergessen!
27 Jul 18 by member: billybelen91
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Du schaffst das !!! Auf das Maß kommt es an ☝️. Der Sommer zwingt viele in die Knie, nur nicht aufgeben.
27 Jul 18 by member: charleen2005
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