Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 67.17g | Carb: 222.57g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Grow Food Творожно-Персиковый Десерт, Глобус Салат Греческий. Dinner: Белевская Пастила Заварная Детская, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана, Суп Овощной. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|