|
tydzień wakacji trochę zabolał, trzeba odrobić :)
|
164.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 173.69g | Carb: 75.33g.
Dinner: Kraina Wędlin Szynka Serrano, Nasze Smaki Żywiecka, Vital Fresh Hummus. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Orzeszki Pistacjowe, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ekołukta Jogurt Jagoda. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SereinQ's weight history
|