Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 107.26g | Carb: 87.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленое Яблоко, Льняное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Comella Брынза. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|