Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 125.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 97.63g | Carb: 195.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Greenfield Чай Черный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Окей Чёрная Смородина. Lunch: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Greenfield Чай Черный. Dinner: Груша, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Углече Поле Творог 9%. Snacks/Other: Russian Caviar Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Орехи Кешью, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Персики, Нектарины, Абрикосы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|