Fronciara's Journal, 24 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
134.3 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
2815 kcal Fat: 138.04g | Prot: 85.28g | Carb: 324.58g.   Breakfast: Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Murzynek, Boczek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Arbuz. Lunch: Lody. Dinner: Murzynek, Kompot z Wiśni, Pieczarki Smażone, Gotowane Marchewki, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tao Tao Mleczko Kokosowe, Kupiec Ryż Jaśminowy. more...
gaining 1.5 lb a week

20 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
to ta kawusia ze Starbucksa👍 jak nic😉 
24 Jul 18 by member: gaweł_po_40
predzej mieso na udach 😄 
24 Jul 18 by member: vibo69
Tak, ja już oficjalnie zamykam rozdział swojego życia pod tytułem „odchudzanie”. Wszystko w tym temacie wyczerpałam, teraz czas budować! 💪🏻😄 (pewnie jeszcze wrócę kiedyś do redukcji, ale dopiero, jak mi to będzie potrzebne) 
24 Jul 18 by member: Fronciara
😄💪🏻 
24 Jul 18 by member: vibo69
Weryfikacją tego stwierdzenia będzie założenie rodziny i nie utuczenie się jak to zrobiłaś za młodu. o_O 
24 Jul 18 by member: Srelus
To stwierdzenie wyraża tylko tyle, że chudnąc teraz jeszcze, nie osiągnęłabym już nic ani dla zdrowia, ani dla wyglądu. Mogę albo utrzymywać status quo, albo budować mięśnie. O tym, że można się roztyć, nigdy nie zapomnę. Spaślandia zawsze czeka!  
24 Jul 18 by member: Fronciara
Froncia szukasz męża? 😅 
24 Jul 18 by member: djtarpan
DJku! 😄 Bardzo Cię lubię, ale mógłbyś być moim tatą. 😅 
24 Jul 18 by member: Fronciara
Wiem, wiem 😔 Ale kto pyta, nie błądzi haha 😜😉 
24 Jul 18 by member: djtarpan
Ale są też pewne zalety takiej sytuacji 😀 Na przykład dobrze dogadywał bym się z Teściem 😁😅 
24 Jul 18 by member: djtarpan
Froncia, nie mów :) Jak uderzy strzała amora to praktycznie wiek nie gra roli 😜😅 
24 Jul 18 by member: Grubinek
Oj, powiem ci, że mój tata kiedyś komentował z przestrachem małżeństwo Marka Kondrata i Antoniny Turnauówny, że co by to było, gdybym mu przyprowadziła zięcia w jego wieku, załamałby się chyba. 😱😅 Już Papkin zamierzał podsunąć Cześnikowi Podstolinę - „malowidło nieco stare” - a sobie wziąć „śliczną Klarę”, ale jak potoczyły się wypadki, to można przeczytać w „Zemście”😂 Ale trzymam kciuki za historię jak z piosenki „Czy te oczy mogą kłamać”, DJ! ✊🏻 
24 Jul 18 by member: Fronciara
😂😂😂 Ja ostatnio u Sylwi "Krzyżaków" cytowałem 😀 A Froncia mnie teraz "Zemstą" studzi 😁 
24 Jul 18 by member: djtarpan
A tak z innej beczki. Skoro już poruszamy twórczość Aleksandra Fredry, to czytałaś może Froncia "Sztukę Obłapiania"?? 😅😅 
24 Jul 18 by member: djtarpan
Nie czytałam... Ale tytuł brzmi typowo fredrowsko. 😂👍🏻 
24 Jul 18 by member: Fronciara
😂😅 Pozwól że zacytuję z jeden lub dwa delikatniejsze fragmenty 😅😅😅 Może i innym się spodoba 😆 "... W jajcach zbiór rozkosz od natury dany Pamiętaj bratki nie jest nieprzebrany. Pstrykaj obficie, nie oszczędzaj zdroju, Lecz tam, gdzie warci są tego napoju. ..." Fragment pieśni pierwszej 😆 
24 Jul 18 by member: djtarpan
Fragment pieśni drugiej: "... Lecz idzie w miejsce upatrzone wprzody, Na jaki murek lub na ciemne schody. Tam gniotąc usty o ścianę opieram, Lekką spódniczkę z koszulką poddzieram... Już me kolana między kolanami..." Jakby co to nie ja 😅 To tylko sztuka 😅 I to naprawdę delikatniejsze fragmenty 😆😆😆 
24 Jul 18 by member: djtarpan
Oj Froncia jeszcze młodziutka jesteś, widać nie wszystkie ciekawe dzieła są Ci znane 😅 Choć z drugiej strony ja sztukę obłapiania w technikum... budowlanym czytałem 😅😅😁😎 Jak się dowiedziałem że coś takiego istnieje 😁 
24 Jul 18 by member: djtarpan
No mówię, cały Fredro. 😅 Ja mogę polecić „Baśń o trzech braciach i królewnie”. 🙊 
24 Jul 18 by member: Fronciara
O królewnie pi.... Znam 😅 
24 Jul 18 by member: djtarpan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Fronciara's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.