|
Когда уже эта 9 сменится?! 🤦🏻♀️
|
196.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 95.51g | Carb: 198.55g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Халва, Творог 5%, Гороховый Суп. Dinner: Халва, Пряник, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|