chaos-blubb's Journal, 23 July 2018

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Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen guten Start in die Woche 😊

191.4 lb Lost so far: 83.8 lb. Still to go: 22.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 July 2018:

1161 kcal

Fat: 31.05g | Prot: 101.26g | Carb: 119.91g. Breakfast: Kaffee. Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Zwetschgen, Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Dinner: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Balsamico Dressing. more...

2114 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen, wünsche dir einen guten Wochenstart!

23 Jul 18 by member: Nizzy1988

Guten Morgen, danke, für dich auch.😊

23 Jul 18 by member: Levka...

Huhu, den wünsch ich Dir auch.

23 Jul 18 by member: Gemella2005

Guten Morgen und vielen Dank 😃, das wünsche ich auch dir 🌞🙋‍♀️

23 Jul 18 by member: Steffie0102

Einen wunderschönen guten Montagmorgen wünsche ich Dir auch.

23 Jul 18 by member: divergenta

Das wünsche ich dir auch 🌞

23 Jul 18 by member: Braachi

Dir auch 👋

23 Jul 18 by member: Sabi1965


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