Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 47.67g | Carb: 164.58g.
Breakfast: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чай, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Шампанское. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|