|
Мамины весы продолжают радовать меня 86 кг😂
|
196.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 68.64g | Carb: 190.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Бочкари Лимонад Имбирный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перепелиное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (без Кожуры), Оладьи. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|