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Chic@s quería hacer un comentario porque he
leído de varios usuarios que tienen hipotiroidismo yo tengo síndrome de hashimoto. Como veo que se utiliza mucho la soja, solo decir que para estas enfermedades,
esta contraindicada.
Solo por si a alguien le ayuda.
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147.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
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1049 kcal
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Fat: 35.35g | Prot: 68.62g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Manzana, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Bonarea Atun Claro al Natural, Tomates Rojos, Hacendado Macarrones Cocidos. Dinner: RealValle Lomo Embuchado, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Tomatillos, Milbona Queso Light Havarti, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Huevo Cocido. Snacks/Other: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Tostás para desayunar, Manzana. more...
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gaining 1.5 lb a week
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