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Die App bringt wirklich was. Hab schon 2,6 kg in 1 nem Monat abgenommen.
Bin happy 😌
Fehlen noch 4,9kg 🤗
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154.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
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2070 kcal
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Fat: 64.28g | Prot: 50.96g | Carb: 281.53g.
Breakfast: Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Störtebeker Atlantik Ale, Radieschen, REWE Leberwurst, Ziegenkäse, Gouda oder Edamer, Graubrot. Dinner: Gustoria Frischkäse Jalapenos, Müller Müllermilch À La Eiskaffee. Snacks/Other: Gut & Günstig Bitter Lemon. more...
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losing 3.1 lb a week
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