chaos-blubb's Journal, 19 July 2018

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Guten Morgen meine lieben, heute geht es weiter mit Ausflügen, dieses Mal steht ein Besuch am Flughafen an 😊 auch wieder ein langer Tag, aber bald ist ja Wochenende 😁
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊

191.6 lb Lost so far: 83.6 lb. Still to go: 22.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 July 2018:

1175 kcal

Fat: 73.74g | Prot: 74.34g | Carb: 55.90g. Breakfast: Kaffee, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. Lunch: Äpfel. Dinner: Gut & Günstig Quark 40%, Gazi Grillkäse, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. more...

2144 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...

losing 20.1 lb a week

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Comments

Guten Morgen, wow👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞

18 Jul 18 by member: MoFu27

Flughafen.. Ort der Sehnsucht ;-) Guten Morgen und einen schönen kleinen Freitag, bald ist auch diese Woche wieder geschafft.. hab einen wunderbaren Tag :o)

18 Jul 18 by member: divergenta

Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋

18 Jul 18 by member: nici003

Guten Morgen und dir einen schönen Donnerstag ☉☉

18 Jul 18 by member: andi189

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

18 Jul 18 by member: Levka...

guten Morgen viel Spaß

18 Jul 18 by member: sonja pawlowski

Morgen 🙋🏻‍♀️☀️🌻 hab nen schönen Tag

19 Jul 18 by member: Büffetsau

Hab einen schönen Tag und viel Spaß 🌞🙋‍♀️

19 Jul 18 by member: Steffie0102


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