|
По-маленечку худеем...
|
127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 106.78g | Carb: 72.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Snickers Батончик, Ромкор Сосиски Сливочные, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Куриное Филе на Гриле, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Помидоры, Snickers Сникерс Супер. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LubashkaSofrygina's weight history
|