Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
3199 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 116.68g | Carb: 436.17g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Marwit Świeże Marwitki Surowe Marchewki. Lunch: Czereśnie, Wiórki Kokosowe, WK Nutrition Dobry Syrop Premium Biała Czekolada, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Dinner: Ryba po Grecku, Lidl Pasztecik Grzybowy, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Snacks/Other: Arbuz, Porzeczka Czerwona, Brownie, Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Majonez, Pomidory, Ogórek Kiszony , Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka Pszenna. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fronciara's weight history
|