svekalov's Journal, 17 July 2018

ну хорошо же!!
138.7 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
1148 kcal Fat: 55.37g | Prot: 85.26g | Carb: 78.20g.   Breakfast: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Кофе, Кролик Тушеный. Dinner: Кролик Тушеный, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Малина, Ашан Миндаль Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
losing 4.6 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Умница😘😘😘🌹🌹🌹  
17 Jul 18 by member: gridinatasa
Молодец 👍 
17 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
Дорого на мясе кролика сидеть? Я вот его чего-то даже и не пробовала никогда. Как желудок его переносит?  
21 Jul 18 by member: malavita_nsk
Кролик на любителя,мне привезли за так его,а вообще мясо кролика дороговато,лучше уж индейку тогда.но переносится легко,оно очень диетическое 
21 Jul 18 by member: svekalov

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svekalov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.