|
Ну что сказать! Я -молодец)💃💃💃💃
|
176.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 130.29g | Carb: 88.19g.
Breakfast: Абрикос, Нектарин, Клубника, Голубика, Огурец, Тунец. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Голубика, ВкусВилл Сыр Эдам. Dinner: Листья Салата, Horeca Select Миндальные Лепестки, Ашан Сыр Дор Блю, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Быстроном Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|