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Guten Morgen, es ist Wochenende 😁 und die 🌞 scheint. Bei mir steht nur einkaufen an, morgen kommt die Familie zum Frühstück um den Geburtstag meines Mannes nach zu feiern. Ich wünsche euch einen schönen Tag ihr lieben 😊
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194.0 lb
Lost so far: 81.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 July 2018:
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1261 kcal
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Fat: 41.20g | Prot: 69.56g | Carb: 153.63g.
Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Blaubeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokobrötchen. Dinner: Wassermelone, Rapsöl, Grüner Blattsalat, REWE Joghurt Dressing, Milbona Cremosano 7%, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. more...
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2153 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
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steady weight
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