Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 87.48g | Carb: 155.62g.
Breakfast: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Чай, Медовая Долина Мед. Lunch: Абрикос, Магнит Минтай Отварной, Цветная Капуста на Пару, Кабачки, Сила Традиции Морская Капуста по-Корейски. Dinner: Малина, Творог 5%, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Куриный Суп, Лук, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Руккола, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|