Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 120.01g | Carb: 101.12g.
Breakfast: Ikea Сливочные Пирожные с Марципаном, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Москва, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|