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13 Jul 18
brittalucie's Journal, 13 July 2018
brittalucie's Profile
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Das nennt man wohl Gewichtserhaltung...ich stabilisiere gerade . ...dachte diese Phase käme erst nach der Abnahme und nicht vorher...ach naja: weitermachen...konnte die letzten 2 Wochen auch keine Bewegung einbauen, da Fahrrad geklaut...
167.6 lb
Lost so far:
11.0 lb
.
Still to go:
11.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 13 July 2018:
1356 kcal
Fat: 42.34g | Prot: 101.59g | Carb: 125.24g.
Breakfast:
Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe.
Lunch:
REWE Apfelmus, Aldi Putenschnitzel, Thermomix Pfannkuchen.
Dinner:
Gut & Günstig Quark 40%, Weißwein, Erbsen, Jakobsmuscheln.
Snacks/Other:
Äpfel.
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2317 kcal
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
11 Supporters
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Comments
Ach sch.... blöder Arschlochfahrradklauer!
13 Jul 18 by member:
Kateinski
Besser so als mehr.😁☕🌴🌞
13 Jul 18 by member:
calpe2012
einen Unfall soll er mit dem geklauten Fahrrad haben!!!
13 Jul 18 by member:
Julara77
Dann hätte er auch gleich etwas Gewicht mitnehmen können und selbst abtrainieren...nur das Fahrrad nehmen ist echt gemein. 😉
13 Jul 18 by member:
*Skorpion-Queen*
hoffentlich 3 achten im rad und jeden tag ein platten
13 Jul 18 by member:
mbkrebs
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