|
Hum hum ... Je ne comprends pas cette prise de 600g 😢 ( depuis lundi et impossible de redescendre malgré 2 jours très bas). Je pars 5 jours chez mes beaux parents ou ma diète sera bien moins stricte ( disons que je ferai juste attention ) ... On verra au retour ma foi .
|
144.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2018:
|
1992 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 76.15g | Carb: 203.02g.
Breakfast: Paul Benoîton Complet aux Fruits, sucre, Café, Monoprix Beurre Doux, Wasa Léger . Lunch: Monoprix Beurre Doux, Pastèque, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Purée aux 2 Courgettes et Pomme de Terre. Dinner: Tarte aux Pommes (une Croûte), Auchan Comté, Poireaux, Poireau Cuit, Courgette, Saucisse de Morteau, Lentilles Cuites. Snacks/Other: Danone Yaourt Nature, Kellogg's Extra Pépites. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|