Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 43.40g | Carb: 238.88g.
Breakfast: Пирожное, Увелка Каша Овсяная с Земляникой, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Dinner: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Bounty Bounty, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|