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Wow...interessant diese Schwankungen...ich bewege mich um 75 kg herum + - 1.5 kg ...ich schätze mal das ist normal....vorsichtshalber hab ich trotzdem direkt die Süßigkeiten weg geworfen😊 ab heute hab ich auch wieder ein Fahrrad (meins würde geklaut) da kann ich wieder den Weg in den Kiga Fahrrad fahren statt Auto....mal sehen was die Waage dann nächsten Freitag sagt
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167.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
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1275 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 49.84g | Carb: 166.76g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, REWE American Sandwich. Lunch: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Dinner: Ei, Bofrost Málaga Eis, Botterbloom Schokoladeneis. more...
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gaining 3.1 lb a week
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