me%%%'s Journal, 07 July 2018

114.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1883 kcal

Fat: 137.47g | Prot: 150.79g | Carb: 10.66g.   Breakfast: Лента Бекон Сырокопченый, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана 20%. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...

1523 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...