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Mein Balken ist orange geworden 👍🏻😀🤷🏼♀️
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155.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
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1999 kcal
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Fat: 97.01g | Prot: 55.56g | Carb: 226.20g.
Breakfast: Gefrorene Erdbeeren, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Edeka Honig Senf Dressing, Edeka Deli Ziege + Pasta. Dinner: Tomaten, Schafskäse, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Rote Zwiebeln, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Other: Carolinen Iso Sport. more...
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losing 3.1 lb a week
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