Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
277.1 lb
Lost so far: 119.3 lb.
Still to go: 100.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 97.08g | Carb: 287.27g.
Breakfast: Kefir, Kefir, Dulano Bierschinken, Dulano Bierschinken, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kefir, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Äpfel, Nektarinen, Gartenkrone Prinzessbohnen, Zwiebeln, Olivenöl, Ei. more...
|
steady weight
|
Comments
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌸
06 Jul 18 by member: MoFu27
|
Langsam bist du wieder gut dabei. Super.
06 Jul 18 by member: näschen87
|
Näschen, ich habe mir doch nur eine 40kg Auszeit genommen.
06 Jul 18 by member: Batumi
|
06 Jul 18 by member: näschen87
|
06 Jul 18 by member: Rit@mine
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|