Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
198.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 97.59g | Carb: 203.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырник, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Тефтели, Творог 5%, Банан. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|