Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
89.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2018:
|
723 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 29.53g | Carb: 87.14g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое, Борщ с Курицей, Колосок Батон, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|