Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 68.21g | Carb: 185.20g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Пискаревский Био-Варенец, Банан. Lunch: Бананы. Dinner: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shkrebo13's weight history
|