Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 133.31g | Carb: 115.69g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Пятерочка Банан, Карат Violette с Креветками, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Бри. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Пятерочка Банан, Творог 5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, B&B Озорная Пчёлка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Nutiva Семена Чиа, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Пятерочка Банан, Избенка Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
02 Jul 18 by member: Танюшка С.
|
Доброе утро, девочки! 😘
Это я немножко сбавляю недавний зажор))
02 Jul 18 by member: Arodaxis
|
02 Jul 18 by member: Танюшка С.
|
02 Jul 18 by member: oslo70
|
Доброе утро Юля, молодец 👏
03 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
|
Доброе утро!)
Да, Юля молодец!) сначала наела килограмм и теперь сбрасывает полкило))
03 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Я жду того же, так что не жалуйся ))) вот если наела и не сбрасываешь - тогда хуже)
03 Jul 18 by member: Savi_S
|
Да я не жалуюсь, сама виновата))
03 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Блин, че-то мой челлендж сбросить до 60 кг к концу месяца терпит фиаско ))))
03 Jul 18 by member: Savi_S
|
Ой, Вик, всё печально)) я с начала мая на 57кг сижу 😬
03 Jul 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|