|
Ура! Ура! Ура! Выходные в деревне прошли на ура! Наконец-то 59 на весах! Радости нет предела! Сейчас будем ждать 55 :)
|
131.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 79.38g | Carb: 142.41g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Укроп, Смак Хлеб Грация, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Сливы, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Кофе с Молоком, Кофе, Абрикосы. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LubashkaSofrygina's weight history
|