Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 164.13g | Prot: 126.24g | Carb: 38.20g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Pudliszki Groszek Konserwowy, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Piątnica Śmietana 36%, Łaciate Masło Extra, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany). more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
Sobotnie szaleństwo I pięknie zeszło 👍
02 Jul 18 by member: extrashot1
|
Mal, mam strażaka i czy mogę użyć imię Twojego dzieciaka? Oodpisz ASAP proszę !!
02 Jul 18 by member: extrashot1
|
Extra oooo :* Jasne!! Umie czytać swoje imię to się chłopak ucieszy :)
02 Jul 18 by member: mal_07
|
Ok dziękuje. Wolałam się wcześniej upewnić czy nie masz nic przeciwko użyciu imienia na forum ublicznym😉. Uniform jest ... galowy ze śliwki 🤣🤣
02 Jul 18 by member: extrashot1
|
Mal a męza imię na jaką literę się zaczyna ? 😸
02 Jul 18 by member: CLLPL
|
Wilku G 😉
Extra zgaduję, że skoro je znasz to musiałam już podać 😀
03 Jul 18 by member: mal_07
|
Mal, był śliczny torcik urodzinowy z synka imieniem, a pamięć mam dobrą 🤗. . Na szczęście nie jestem jasnowidzem😜
03 Jul 18 by member: extrashot1
|
03 Jul 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|