Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
2307 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 175.70g | Carb: 207.36g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Помидоры, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Мороженое, У Палыча Пирожное Бисквитное, У Палыча Пирожное Бисквитное. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|