me%%%'s Journal, 02 July 2018

113.1 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

905 kcal

Fat: 70.71g | Prot: 47.02g | Carb: 16.22g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Ого Отруби Бородинские. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...