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Trau mich schon gar nicht mehr auf die Waage :(
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112.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
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1518 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 59.80g | Carb: 201.80g.
Breakfast: Kirschtomaten, Eberswalder Räucherling, Johannisbeeren, Arla Skyr Vanille . Lunch: Natreen Pflaumenmus, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Blumenbrot Mehrkornschnitten, Blumenbrot Erdmandelschnitten, Banane. Dinner: Schokolade, Äpfel, Eberswalder Räucherling. Snacks/Other: Schokolade. more...
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losing 0.4 lb a week
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