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韓國無極限大吃，報應來了，哈哈
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118.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
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849 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 52.60g | Carb: 101.80g.
Breakfast: 統一 無糖豆漿, 全家 青蔬火腿起司三明治. Lunch: 杏鲍菇, 鯛魚, 小黃瓜, 食藥署統計 皮蛋, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Other: 珍珠奶茶. more...
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gaining 2.0 lb a week
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 Comments
春川辣炒雞 韓牛 五花肉 辣牛肉湯 辣炒年糕 部隊鍋 海鮮煎餅 鍋巴 雪濃湯 馬鈴薯燉排骨湯 藥果 馬格利酒...😍😍
더 먹어요！걱정하지마세요！😂
29 Jun 18 by member: rubytzeng
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我之前韓國自助旅行一週狂冒痘痘，吃太多肉又晚睡，回國後也花一週時間狂吃蔬果才調回來😅
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29 Jun 18 by member: moni103121
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真的，過年時我去韓國也是吃吃喝喝完全無節制，回來胖了3公斤😂😂
後面飲食+運動再慢慢調整回來的
29 Jun 18 by member: lin650702
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1.3還好 這幾天恢復正常應該很快就減了 韓國的烤肉很可怕 但我還是覚得日本的誘惑更多
29 Jun 18 by member: josephc0917
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