Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
242.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 73.43g | Carb: 42.90g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Верес Икра Грибная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Глобус Морковь Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|