Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 92.66g | Carb: 282.83g.
Breakfast: Яичница, Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Финики Негин. Snacks/Other: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|