|
Наконец то движение вниз за две недели стояния😊
|
181.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 93.30g | Carb: 95.77g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Баварский. Lunch: Гуляш из Свинины, Сметана , Говядина Отварная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Баварский, Globus Лосось Слабосоленый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Coffeeshop Company Сырники. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|