Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
91.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 39.78g | Carb: 110.49g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Belvita Печенье Утреннее, Чай, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черногорский Кондитерский Концерн Сахарные Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|