Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
203.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
3060 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 174.70g | Carb: 351.18g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Barilla Макароны, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Snacks/Other: Персики, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|