Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 71.00g | Carb: 181.39g.
Breakfast: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Перекресток Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Персик, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|