Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
218.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
2169 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 103.47g | Carb: 267.13g.
Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яблоко, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Лаваш Армянский, Ростик'c - KFC Боксмастер. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|