Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 86.73g | Carb: 128.41g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сила Традиции Морская Капуста по-Корейски, Руккола. Dinner: Красная Смородина, Малина, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Лук, Хлеб Черный, Куриный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Малина, Каждый День Грецкие Орехи, Чай, Абрикос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|