fabregasowa's Journal, 25 June 2018

132.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1848 kcal

Fat: 89.22g | Prot: 93.78g | Carb: 168.37g.   Breakfast: Szparagi, Pilos Twaróg Wędzony, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko, Pomidor Malinowy. Lunch: Pomidory, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana, Kasza Jaglana. Dinner: Marchewki, Pilos Twaróg Wędzony, Tesco Schab Pieczony, Bułka Pszenna, Pomidory. Snacks/Other: Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Maliny, Zott Kefir. more...

2181 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Elliptical - 5 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...