Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 106.50g | Carb: 108.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Dorblu Dorblu Classic, Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Манго. Lunch: Черешня, Голубика, Помидоры, Dorblu Dorblu Classic, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Dinner: Мёд, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Зеленые Оливки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|