Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
3191 kcal
|
Fat: 169.15g | Prot: 135.87g | Carb: 343.05g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Белый Хлеб, Мясновъ Докторская, Мясновъ Докторская, Белый Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Сливы, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Фамильные Колбасы Сервелат Финский. Snacks/Other: Orion Чокопай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|