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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
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196.4 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
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1698 kcal
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Fat: 67.16g | Prot: 99.61g | Carb: 179.45g.
Breakfast: Smarties Smarties Mini, Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Magerquark, Kaffee. Lunch: Äpfel, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Lidl Frozen Skyr Kirsche. Dinner: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. more...
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2199 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🙋
Dankeschön - den wünsche ich dir auch ☉☉
20 Jun 18 by member: andi189
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20 Jun 18 by member: Levka...
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Guten Morgen! Hab' einen schönen Tag!
20 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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20 Jun 18 by member: Büffetsau
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Guten Morgen und einen ganz wunderschönen Donnerstag auch für Dich :-)
20 Jun 18 by member: divergenta
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