Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 24.47g | Carb: 129.55g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан. Lunch: Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|